Exercice et Fitness Calculators
Use these exercice et fitness calculators to compare inputs, check formulas, and get faster answers within Santé et Fitness.
Calculateur de Répétition Maximale (1RM)
La Répétition Maximale (1RM) est évaluée à partir du poids soulevé et du nombre de répétitions effectuées. Le calcul rapporte la Formule Epley 1RM, la Formule Brzycki 1RM et la Formule Lander 1RM.
Estimateur de VO2 Max
L'estimateur de VO2 Max est évalué à partir du sexe, de l'âge et de la fréquence cardiaque au repos. Le calcul rapporte la fréquence cardiaque maximale estimée, le VO2 max estimé et la catégorie de condition physique.
Calculateur de VO2 Max (Test de Cooper de 12 Minutes)
Le Calculateur de VO2 Max (Test de Cooper de 12 Minutes) est évalué à partir du Sexe, de l'Âge et de la Distance Parcourue. Le calcul rapporte le VO2 Max estimé, la Distance et la Catégorie de Condition Physique.
Calculateur d'Allure de Course
L'Allure de course est évaluée à partir de l'Allure, de l'Allure et de l'Unité d'allure. Le calcul rapporte la Vitesse, la Vitesse et l'Allure.
Calculateur de Calories Brûlées
Les calories brûlées sont évaluées à partir du poids corporel, de la durée et de l'activité. Le calcul rapporte les calories brûlées, les calories par minute et la valeur MET utilisée.
Calculateur de Zones de Fréquence Cardiaque
La Zone de Fréquence Cardiaque est évaluée à partir de la Fréquence Cardiaque Maximale et de la Fréquence Cardiaque au Repos. Le calcul rapporte la Réserve de Fréquence Cardiaque, Zone 1 - Récupération et Zone 1 - Récupération.
Calculateur de Fréquence Cardiaque Cible
La Fréquence Cardiaque Cible est évaluée à partir de l'Âge, de la Fréquence Cardiaque au Repos et de l'Intensité Cible - Faible. Le calcul rapporte la Fréquence Cardiaque Maximale Estimée, la Réserve de Fréquence Cardiaque et la Fréquence Cardiaque Cible - Limite Inférieure.
Calculateur de Fréquence Cardiaque Maximale
La fréquence cardiaque maximale est évaluée à partir du sexe et de l'âge. Le calcul rapporte la formule de Fox, la formule de Tanaka et la formule de Gulati.
Calculateur de Pas en Calories et Distance
Pas en Calories et Distance est évalué à partir du Nombre de Pas, du Poids Corporel et de la Taille. Le calcul rapporte la Longueur de Foulée Estimée, la Distance Parcourue et la Distance Parcourue.
Calculateur de Calories Brûlées MET
Les calories brûlées MET sont évaluées à partir du poids corporel, de la valeur MET de l'activité et de la durée. Le calcul rapporte les calories brûlées, les calories par minute et les calories par heure.
Calculateur de Développé Couché
Le développé couché est évalué à partir du poids soulevé, des répétitions et du poids corporel. Le calcul rapporte le 1RM estimé, 90% et 80%.
Calculateur d'allure 5K/10K/Marathon
L'allure 5K/10K/Marathon est évaluée à partir de la distance de course, des minutes et secondes d'allure. Le calcul rapporte le temps d'arrivée, l'allure et la vitesse.